E shtunë, 31 Korrik, 2021
No menu items!
spot_img

Sport / Fitnes

Fabian Hoxha – talenti 14 vjeqar i cili synon edhe skuadrat ndërkombëtare në fushën e futbollit

14 vjeqari i quajtur Fabian Hoxha nga Prizreni, është një talent tjetër i cili synon majat më të larta dhe atë në fushën e futbollit. Fabian Hoxha nga Prizreni është nxënës i klasës së 9, e sportin e tij të...

Ela Namani – talentja 12 vjeqare e cila synon titullin e kampiones në fushën e notit

Një 12 vjeqare e quajtur Ela Namani, është një vogëlushe tjetër e cila synon majat titullit më të lartë dhe atë në fushën e notit. Ela e lindur në Amerikë, e me vendbanim në Prishtinë është nxënëse e klasës së...

Zëvendësojeni shikimin e televizorit me aktivitete të tjera

Një hulumtim i ri tregon se shikimi i tepërt i televizorit në të katërdhjetat dhe pesëdhjetat, mund të ndikojë negativisht në shëndetin e trurit tuaj në vitet e mëvonshme. Shikimi i tepërt i TV-së mund të shkaktojë rënie të...

Tri këshilla të rëndësishme për fillestarët në vrapim

Shumëkush vendos të fillojë vrapimin për të humbur kilogramët e tepër dhe për t’u kthyer në formë, mirëpo fillestarët duhet t’u kushtojnë vëmendje disa gjërave. Vrapimi konsiderohet si një prej formave më të mira të ushtrimeve për të përmirësuar gjendjen...

Nutricionisti shpjegon pse duhet ta ngrini avokadon

A keni dëgjuar që avokado është një frut? Shpesh është e vështirë ta krahasojmë me luleshtrydhen apo mollën. Për shkak të pamjes, ne mendojmë se është një perime. Fruti përmban sasi të shumta yndyrash dhe ka nivele të ulëta...

Nicole Scherzinger shfaq fizikun e formësuar me veshje sportive, ndërsa pozon me Thom Evans

Së fundmi është raportuar se ajo do të jetë paneliste në serinë e pestë të “The Masked Singer”. Dhe Nicole Scherzinger ka treguar tashmë se nuk po pushon asnjë moment, duke zbuluar se po punon pa pushim. 42-vjeçarja në disa postime...

Pesë gabime më të shpeshta të cilat duhet t’i evitoni gjatë stërvitjeve

Keni vendosur të shkoni në palestër, tashmë ushtroni muaj të tërë, mirëpo ju duket se nuk po arrini rezultate… Vazhdimisht pësoni lëndime të cilat jua pamundësojnë ushtrimet e rregullta? Është e sigurt që po bëni diçka gabim, ndoshta mu disa...

Vajzat nga Prishtina fitojnë Kupën e Kosovës në Basketboll

Sot nga ora 14;00 u zhvillua ndeshja nga liga e femrave ndërmjet ekipeve KBF Prishtina - KBF Bashkimi. Ndeshja u zhvillua në Suharekë, e nga aty vajzat nga Prishtina dolen me fitore të Kupës së Kosovës. Në këtë ndeshje më...

Zbuloni sa hapa duhet të bëni në ditë për shëndet të mirë

Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik përmirëson shëndetin. Ekspertët kanë rekomanduar gjithnjë që njeriu duhet të kryejë aktivitet fizik çdo ditë dhe të paktën të...

Abuzimi (keqpërdorimi) me hormone steroide! Ku është roli i endokrinologut?

Shpesh mund të dëgjojmë për përdorim të pakontrolluar të hormoneve steroide nga të rinjtë tanë, të cilët duan me çdo kusht të arrijnë paraqitjen e tyre fizike dhe në të njëjtën kohë nuk ka ndonjë qëndrim profesional nga institucionet...
- Advertisement -spot_img

Lajmet e fundit

Zjarri në malet e Rugovës është lokalizuar por ende nuk është shuar, Policia apel qytetarëve të jenë të kujdesshëm

Policia e Kosovës, KFOR-i me helikopterë, Forca e Sigurisë së Kosovës dhe njësitë tjera relevante janë në Shtupeq të...