Shëndetësi

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) rekomandon 150 deri në 300 minuta ushtrim ose lëvizje të moderuar në javë dhe 75 deri në 150 minuta aktivitet me intensitet të lartë. “Stili i jetesës së ulur shoqërohet me një rrezik në rritje...

Mangësitë e vitaminës B12 ndonjëherë mund të shkaktojnë simptoma aq dramatike sa mund të besohet se mund të jetë një gjendje më e rëndë shëndetësore. Mangësitë e B12 shpesh nuk diagnostikohen derisa simptomat të bëhen mesatare deri të rënda...

Në shumë vende të botës, ka një rritje alarmante me rastet e coronavirusit dhe ekspertët thonë se një faktor kryesor për këtë valë të fundit është varianti Delta. Varianti po përhapet rreth 55% më shpejt sesa lloji alfa, i cili...

Nuk kushton asgjë dhe është një thesar i vërtetë. Rrjedhja e hundëve sigurisht që nuk është e këndshme, por ndihmon në përcaktimin e saktë të ekzistencës së mundshme të problemeve shëndetësore. Nga natyra dhe ngjyra e sekretimit, një mjek me përvojë...

Në vendet mesdhetare, është një nga erëzat e domosdoshme, e cila madje kontribuon në dallimin e kuzhinës së tyre Çfarë është ajo që e bën këtë farë të vogël e të zezë kaq të çmuar? Hulumtime më të plota që do...

Leksion i rëndësishëm për të gjithë! Mund t’ju shpëtojë jetën Shumica e insekteve mund të bartin sëmundje, andaj është rregull shumë i rëndësishëm të identifikoni se çfarë insekti ju ka pickuar! Kjo është mënyra si t’i dalloni: 1. Pickimi i grethit Zonat të...

Dylli i veshit nuk është i këndshëm, por në shumicën e rasteve, grumbullimi i dyllit të veshit zhduket vetvetiu. Sidoqoftë, nëse mbledhja e dyllit të veshit po bëhet problem, ka disa metoda që mund të provoni në shtëpi për të...

Statusi socio-ekonomik është një faktor i madh rreziku për shëndetin e dobët. Njerëzit me disavantazh financiar ka të ngjarë të vuajnë nga diagnozat kronike të tilla si sëmundjet kardiovaskulare. Një studim i ri ka dhënë një perspektivë të re se si...

Sipas një raporti të Shëndetit Publik në Angli, nëntë në çdo dhjetë raste të reja të coronavirusit tani janë të prekura me variantin Delta. Të dhënat e PHE gjithashtu treguan se Delta, e identifikuar për herë të parë në...

Më e keqja është nëse e pini në këtë situatë, dhe shumica këtë e bëjnë! Uji i ftohtë duket si një zgjedhje ideale kur duam të freskohemi, por në të vërtetë e dëmtojmë vetveten! Uji i ftohtë ndikon në tkurrjen e...